Share |
touchworld kruiden

 

 

 

Tabouleh, Libanese  

 

Lunchgerecht

4 personen 

 

Je hebt nodig

 

150 gram fijn gehakte gladde peterselie 

30 gram fijn gehakte muntblaadjes
5 fijngesneden lente-uitjes (met het groen!)
4 in blokjes gesneden tomaten 

100 gram burghul 

enkele fris gewassen slabladeren 

olijfolie 

citroensap 

zout en peper 

 

Zo maak je het 

 

Laat de burghul een half uur weken en giet dan het water er af. Goed laten uitlekken.

 

Hou de slabladeren apart en meng de kruiden, lente-uitjes en tomatenblokjes voorzichtig door de geweekte burhul.

 

Breng het geheel op smaak met citroensap, zout en peper. 

 

Beleg 4 borden met slabladeren en schik daarop de tabouleh. 

 

Lekker als zomers lunchgerecht. 

  

 

 

 

 

  

  

 Kruidenplanten bestellen?

  

goede kruidenremedies zijn hier te koop!

 

behoefte aan extra vitaminen en mineralen?

natuurlijk mooi met

 

Deze site werd gebouwd met XSitePro